捻挫◆症状

関節に無理な力が加わったために、関節を取り巻いている靭帯、関節包、軟骨といった指示組織が傷ついた状態をいいます。加わった力がもっと強いと、脱臼や骨折が起こります。

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間接に、腫れ、痛み、皮下出血などが生じます。痛みのために、関節は動かすことができません。

スポーツ外傷、特にスキー、バレーボール、バスケットボール、野球、陸上競技などで、ひざに捻挫をする人が多くなっています。

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捻挫をした直後は、間接を冷シップし、間接を心臓よりも高い位置に保持して、負担をかけないように反省を保ちます。捻挫した間接を心臓より高い位置に保持するのは、腫れがひどくならないように防止するためです。腫れが少ないほど早く治ります。捻挫の程度によっても差がありますが、最低３週間は、安静シップ、固定が必要です。