シミが気になる人のための◆サプリメント/漢方

紫外線を浴びると肌の奥部でメラニンが生成され、沈着してシミ、クスミの原因となります。
システインはシミのもとに働きかける代表的な栄養成分です。また、新陳代謝を助けるので、ニキビケアの成分としても、有名です。また、体内に潜伏した重金属やタバコの煙、アルコールなどの体の機能にとって負担となるものを積極的に排出するデトックス作用にも効果があるので毒素排出にも貢献してくれるアミノ酸です。

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もちろんビタミンCも定番ですが、最近では併用することが当たり前になってきました。ビタミンB6も併用すると相乗効果がありますので、システイン+ビタミンB6+ビタミンCで完全対策です。

比較的体力があり，ときに下腹部痛，肩こり，頭痛，めまい，のぼせて足に冷えがある人のシミ
◆桂枝茯苓丸

月経不順，月経困難症，めまい，頭痛，足冷えなどがある人
◆桃核承気湯

筋肉が軟弱で疲れやすく貧血傾向があり，腰や脚が冷えやすく，頭痛，めまい，肩こり，耳鳴りがある人のシミ
◆当帰芍薬散

皮膚が乾燥し色つやが悪く胃腸障害はない気血が虚した人
◆四物湯

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漢方薬は、薬局や専門店でも購入できますが、病院で処方してもらったほうが、保険が効いて相当安くなりますので近くに、漢方を処方してくれる病院があれば問い合わせてみましょう。