緑茶ココアが胃がんを抑制？

もともと緑茶やココアにはがんを抑制する効果があると言われていましたが、だったら一緒に混ぜて飲んでしまえということで、緑茶ココアが完成しました。

テレビの報道では医者の方が緑茶ココアの胃がん抑制に効果があるといってましたので積極的に摂取すればそれなりに効果はあると思われます。

ただやはりある程度の量と習慣にしないとただの気分の範疇になりそうです。

お茶だけでがん抑制効果を得るには一日に10杯は摂取しないと効果はないと言われているのでココアとの相乗効果を考えてもそれなりの量を飲まないといけなそうですね。

やはり普段の飲み物に適度に取り入れて尚且つバランスの良い食事やストレスのない生活を一緒にすることでガン抑制に対抗しなければならないようです。

特に喫煙や過度の飲酒は体に良いことをしていても帳消しにしてしまうほどのリスクがあるのでなるべくならきっぱりとやめて緑茶ココア等のポリフェノールを積極的に摂取したほうがよさそうです。